Üks sagedamini põhjuseid, miks inimesed meditsiinilist abi otsivad, on seljavalu ja liigesed. Tõenäoliselt pole ühtegi inimest, keda need probleemid ei mõjutaks, ja vanuse, kahjuks, taga ja liigeste valu tuletab endale üha püsivamalt meelde.
Lihas -skeleti süsteemi üks levinumaid haigusi on artroos. Teda, et me ütleme teile selles artiklis.
Artroos on degeneratiivse düstroofiline krooniline liigesehaigus, milles liigese kõhre, liigesekapsel, järk-järgult toimub. Luukude, mis asub otse poorse kõhre all, pakseneb ebaühtlaselt, kompenseerides koormusi, st liigese deformatsioon toimub.
Lisaks sellele nimetatakse seda haigust: osteoartroos deformeerivat artroosi või artriidi, kuna kõhre koe esialgu põhjustab kahjustus liigese põletikulist protsessi.
Mis vahe on artriidil artroosist
Need kaks haigust on sageli segaduses nimede harmoonia ja asjaolu tõttu, et nii artroos kui ka artriit mõjutavad liigeseid. Samal ajal on need erinevad haigused ja mis on väga oluline, neid koheldakse erineval viisil.
Artroos areneb enamasti vanaduses (alates 45 -aastastest ja vanematest), see toimub järk -järgult vanusega seotud liigese deformatsiooniga.
Artriit algab vastupidi, sagedamini noores eas (kuni 40 aastat). Muidugi on erandeid, näiteks pärast seda, kui eakal inimesel külma või grippi võib tekkida artriit või vastupidi noorele tõsisele sportlasele füüsilise ülekoormuse taustal, põlveliigeste artroos toimub.
2% maailma elanikkonnast kannatab erineva artriidi ja sageli noorte all. Ligikaudu 10% meie planeedist kannatab artroosi all ja kui noor artroos mõjutab suhteliselt harva, siis vanaduses suureneb artroosiga patsientide arv korduvalt. 50-aastaste vanuserühmas on igal kolmandal inimesel need või muud nähtused ja iga teine või teine on 70-aastase artroosi hulgas.
Kui ainult liigesed kannatavad artroosi all ja kogu keha ei osale tavaliselt patoloogilises protsessis, siis artriidiga, vastupidi, on kogu keha kaasatud põletikulisse protsessi ja ainult „icberg" on artriidiga põletik, kuna siseorganid peaaegu alati kannatavad (enamasti südame, maksad, seetõttu, et need ei ole läbi viidatud, kui need ei tehtaks, kui neid ei tehtaks, kui neid ei tehtaks, kui need ei tehtaks, ei ole see patsiendi elu.
Artriidi korral avaldub liigeste põletik tavaliselt nende punetus, tursed, rasked valud, mis ei taheta puhkeasendis, ja mõnikord intensiivistuvad vastupidiselt öösel.
Artroosi korral avaldub valu peamiselt ainult liikumisel või füüsilisel pingutusel, samas kui see ei pruugi olla eriti tugev (eriti haiguse alguses). Sellepärast alustavad inimesed seda haigust sageli. Teises etapis ilmneb valu juba kerge koormuse korral ja kolmandas - isegi puhkeasendis. Erinevalt artriidist võib see siiski vaibuda, kui patsiendil õnnestub võtta mugav positsioon.
Artroosiga ilmub kahjustatud liigese piirkonnas kare kuiv krõmps, mis toimub kõhrekihi hävitamise ja luude hõõrdumise tagajärjel. Mida kaugemale liigese hävitamist edeneb, seda tugevamaks on krõmps.
Artroosi korral väheneb mõjutatud liigese liikumise amplituud, artriidi iseloomustab aga jäikus kogu kehas või liigeses.
Artriidi liigeste põletik on kõige sagedamini tingitud nakatumisest või ebaõnnestumisest immuunsussüsteemi aktiivsuses (autoimmuunprotsess), harvem artriit näitab üldist metaboolset häiret.
Artroosi tüübid
Artroos on terve rühm liigesehaigusi, millel on erinev päritolu, kuid tihedad arengumehhanismid. Kõige sagedamini mõjutab artroos suuri liigeseid.
Lokaliseerimise osas eristatakse mitut tüüpi artroosi: gonartoroos - põlveliigese deformeeruv osteoartroos, koksartroos - puusaliigese deformeeriv osteoartroos deformeeruv, õlaliigese pettuse deformeerimine on kõige raskem artroos.
Väikeste liigeste artroos on vähem levinud, tavaliselt kannatavad nende all vanemad inimesed.
Sageli toimub jala liigeste artroos.
Spondylarintroos - lülisamba liigeste artroos (sageli ilmnes selgroohaigus).
Artroosi sümptomid
Artroosi peamised kliinilised sümptomid on valu liiges ja selle liikuvuse vähenemine. Spetsiifilised sümptomid ja nende raskusaste on määratud artroosi staadiumiga ja sõltuvad liigese hävitavate muutuste astmest.
Artroosi põhjused
- Liigendid ja luude vigastused, liigesekoe mikromatiseerimine, mille tootmisele või spordi ajal on liigse koormusega, rasvumisega, liigeste mehaaniliste kahjustustega operatsiooni ajal ja isegi kehahoia või lamedate jalgade rikkumisega.
- Liigese kõhrekoes sisalduvad geneetilised häired, mis põhjustavad selle kiirendatud hävitamise. See võib olla lihas -skeleti süsteemi pärilikud kaasasündinud defektid: düsplaasia, liigese hüpermobiil, lamedad jalad või muud defektid, mis on vinode kõhrekoe teatud sektsioonide trauma põhjustajaks ja põhjustavad selle tulemusel artroosi arengut. Näiteks: ülemiste jäsemete liidese liigeste osteoartroosi deformeerimist leitakse naistel reeglina ja see päritakse emajoon.
- Autoimmuunhaigused (psoriaas, podagra, reumatoidarthroos).
- Muud liigesehaigused (erinevate etioloogiate äge ja krooniline artriit, bursiit, sünoviit ja muud põletikulised liigesehaigused võivad põhjustada osteoartroosi tekkimist).
- Vaskulaarsed haigused.
- Periarikulaarsetes kudedes vereringehäired põhjustavad haigused põhjustavad liigese düstroofilisi muutusi (veenilaid veenid, mis reguleerivad endrteriiti, alajäsemete veresoonte ateroskleroosi ja kõigi meie jaoks isegi sellist normaalset hüpodünaamiat).
- Endokriinsed haigused, metaboolsed häired, mineraalide puudulikkus, mikroelemendid ja vitamiinid põhjustavad kõhre, liigesevedeliku ja luukoe koostise muutusi, mis viib järk -järgult taastamisprotsesside rikkumise ja liigese hävitamiseni.
Kuidas artroos areneb
Veel üks keha vananemisega seotud artroos areneb vastavalt järgmisele skeemile. Protsess algab vereringehäiretega periosteumi kapillaarides, mille tagajärjel kõhre toitumine on häiritud. Järk -järgult on kõhre õhem, kaotab oma elastsuse, sellel ilmuvad praod, liigesepindade sujuvus kaob, sünoviaalvedeliku kogus väheneb, mis tagab liigesepindade libisemise. Selle tulemusel ilmnevad liikumisel valu ja krõmps. Aja jooksul väheneb liigese pilu laius, liigesepindadele moodustuvad osteofüüdid (luu naelu). Lõppkokkuvõttes on liigend deformeerunud, selle liikumiste amplituud väheneb.
Selle artroosi vormi areng toimub järk -järgult, paljude aastate jooksul.
Muud artroosi vormid võivad tekkida vastavalt erinevale mehhanismile (näiteks traumajärgne arthroos), kuid liigese patoloogilised muutused on sarnased.
Artroosi ravi
Kui teil diagnoositi artroos või osteoartriit, on teil keeruline ravi, kuid see on väga oluline mitte alla anda ja mitte kaotada lootust edukale tulemusele.
Liigeste valu, nende funktsiooni ja muude sümptomite halvenemise korral peate konsulteerima arstiga. Spetsialist, kes tegeleb ühistega, on reumatoloog.
Ravi peamised ülesanded on valu leevendamine, kahjustatud liigesestruktuuride (peamiselt kõhre) taastamine ja liigese motoorne funktsioon. Edu saab saavutada ainult teraapia õigeaegse algusega. Kui hakkate artroosi raviks varases staadiumis, on võimalik mitte ainult patoloogilise protsessi arendamine, vaid isegi osaliselt taastada hävitatud kõhre.
Kui haiguse põhjus on teada, peate proovima seda kõrvaldada. Kui kehakaal on liigne, peate kaalust alla võtma. Ainevahetuse või hormonaalse tausta rikkumise korral peaksite suunama jõud selle normaliseerimisele. Töötajate või spordikoormuse tõttu põhjustatud probleemi korral, et muuta tegevusala, mitte sporti kuritarvitada.
Ravimite valik on arsti ülesanne, te ei tohiks neid ise välja kirjutada. Kõige sagedamini kasutatakse raviks järgmiste ravimite rühmade kombinatsioone:
- Valuvaigistid (valuvaigisti);
- Hormonaalsed ja mitteteroidsed põletikuvastased ravimid;
- Kaitsjad (vahendid sööda ja kõhre taastavad).
Liigsest kaalust vabanemine on artroosi teraapias kõige olulisem seos, kuna kehaline kehakaal suurendab valutavate vuukide koormust mitte ainult liikumise ajal, vaid ka puhkeasendis. Patsientidel, kes suutsid kaalust alla võtta, areneb haigus palju aeglasemalt kui neil, kellel ei õnnestunud. Medalil on aga teine külg. Kui panete haiguse omaette, pole kaalulangus tõenäoliselt üldse võimalik. Kui liiges teeb palju haiget, muutub ka kõige lihtsamate harjutuste esinemine piinamiseks.
Seetõttu peate tegutsema korraga mitmes suunas: proovige vähendada kehakaalu, ravida haigust ja muuta oma elustiili.
Kaitsjad
Kõigile artroosiga patsientidele on välja kirjutatud vahendeid turviste rühmast, mis pärsivad kõhre hävitamist ja isegi taastavad selle. Selliste ravimite koostis hõlmab glükosamiini ja sulfaadi (või nende kombinatsiooni) aineid, mis aitavad kõhre niisutada, selle elastsust suurendada, parandada ja aktiveerida selles taastumisprotsesse. Sellistel fondidel on ka valuvaigisti mõju, kuid see mõju areneb mõni aeg pärast vastuvõtu algust.
Artroosiravi ravimite ravi
Alates iidsetest aegadest on artroosi ja artriidi ravis edukalt kasutatud rahva abinõusid. Nende peamine ülesanne on metabolismi normaliseerimine, kõhre regeneratiivsete protsesside stimuleerimine, toksiinide puhastamine, liigeste ja periastaalkudede põletikuliste protsesside kõrvaldamine, välistades neis valu ja ödeemi. Need vahendid hõlmavad:
Sables - leevendab liigese põletikku, vähendab vuukide valu ja turset.
Võilillejuur - parandab liigese elastsust.
IVA koor sisaldab ligniini, tanniine, salitsüsiidi glükosiidi, askorbiinhapet, antotsüaanisid, pektiini.
Põlluhammas - aitab liigeste kõhrekoe taastamisel.
Kase lehed - kui tinktuurid eemaldavad neerudest ja liigestest kuseteede hapet, kasutatakse vannis aurutamisel ja massaažis välise kasutamisega.
Timyan - aitab kaasa kollageeni sünteesile.
Metsamaasikad - vähendab liigeste ümbritsevate kudede turset.
Seerial on põletikuvastane toime, seeriaga vannid parandavad vereringet peri -inise kudedes.
Kadakamarjade, nõgeselehtede ja lehmaõli salvid liigesevalu leevendamiseks.
Mädarõika ja vaselisuse purustatud juurest valmistatud salv - leevendab valu ja vähendab liigese põletikulist protsessi.
Jeruusalemm artišoke - vanni valmistamiseks, et leevendada liiges põletikku ja vähendada valu.
Koormused - parandage ainevahetust ja eemaldage soolad liigestest.
Tüümiani, Lingonbers, kibuvitsad, pune ja piparmünt - toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks kehast.
Kuldse vuntsi tinktuur suukaudseks manustamiseks
Lõika 10 - 15 liigest, lihvige neid mööda ja alla, valage 0, 5 liitrit viina ja nõudke kahe nädala jooksul pimedasse kohta.
Kandke üks supilusikatäis 3 korda päevas, tund enne sööki. Sa ei saa midagi juua ega moosida. Ravi kulg on 7–10 päeva.
Sama infusiooni saab kasutada ka valuliigese kompressina.
Kuldsed vuntsid
See salv on valmistatud vase tarretise, beebikreemi või siserasva alusel. Jahvatage kuldsete vuntside lehed ja varred, pigistage saadud kurjalt mahl ja segage kreemi või rasvaga suhtega 1: 3. Hoidke jahutatud. Seda kasutatakse artroosi ja artriidi jaoks valutavate liigeste hõõrumiseks.
Mesi aspiriiniga liigesevalust
Jahvatage 10 tabletti atsetüülsalitsüülhapet (aspiriin) pulbriks ja segage hoolikalt 200 g meega (eelistatavalt vedelat). Pange segu 10 päevaks tumedasse soojasse kohta, segage perioodiliselt. Hääletage valusaid liigeseid koos saadud tööriistaga, katke seejärel polüetüleeniga ja mähkige see villase salliga. Jäta kompress terve öö. Tehke protseduure, kuni leevendus tuleb.
Selle tööriista mõjul võib ilmneda hele punetus ja põletustunne, kuid see efekt möödub aja jooksul. See retsept ei sobi mesindustoodete või aspiriini allergiaga inimestele.