Osteokondroos on patoloogiliste anatoomiliste ja funktsionaalsete häirete kompleks, mis on seotud lülidevaheliste ketaste degeneratiivsete muutustega. See seisund areneb aeglaselt ja õigeaegse sekkumisega saab häid tulemusi saavutada lihtsate konservatiivsete meetmetega.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused ja sümptomid
Emakakaela selgroolülid kogevad suurenenud stressi, mis on seotud kaela ja pea liikuvusega. Selle segmendi anatoomia aitab kaasa selgroolülide nihkumise ohule äkiliste või ebatüüpiliste pealiigutuste ajal ning nõrk lihaskorsett ei kaitse selgroogu kahjustuste eest. Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused ei ole täielikult teada ja enamikul juhtudel on kulg asümptomaatiline. See toob kaasa asjaolu, et enamik patsiente pöördub arsti poole üsna hilja. Osteokondroosi arengut põhjustavad:
- halb rüht, selgroo struktuuride ebastabiilsus;
- trauma, sidekoe düsplaasia;
- geneetiline eelsoodumus;
- istuv töö või pikaajaline sundasendis viibimine, piisava füüsilise aktiivsuse puudumine;
- tasakaalustamata toitumine, vitamiinide ja mikroelementide puudumine toidus.
Sidemete ja kõhre degeneratiivsed muutused põhjustavad arterite ja närvitüvede kokkusurumist, põhjustades ajuveresoonkonna õnnetusi ja valu. Selle seisundi iseloomulikke sümptomeid on lihtne ära tunda.
- Valulikud aistingud pea tagaosas, kaelas, õlgades. Pea kallutamisel või pööramisel on kuulda iseloomulikku krõbinat. Nagitsev valu võib kiirguda rindkere piirkonda ja abaluude vahel on tunda põletustunnet.
- Energiakaotuse tunne, unetus, krooniline väsimus ja sagedased peavalud. Emakakaela osteokondroosiga on peavalu koondunud kuklaluu piirkonda ja kiirgub kaela külgedele.
- Kui kallutate pead, võite tunda käte ja sõrmede tuimust.
- Valu rinnus, iiveldus, pearinglus.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi diagnoosimise ja ravi meetodid
Diagnoosi paneb ortopeediarst või neuroloog lülisamba läbivaatuse, röntgeni- või kompuutertomograafia põhjal. Intervertebraalse songa kahtluse korral on vajalik MRT, funktsionaalsete vereringehäirete hindamiseks reoentsefalograafia ja silmapõhja uuring.
Konservatiivne ravi hõlmab sümptomaatilisi meetmeid (valu leevendamine, põletikuvastane ravi, spasmolüütikumid), samuti loodusliku kõhrekoe taastamist ravimite abil. Samuti on tõhusad punktmassaaž, füsioteraapia ja ravivõimlemine.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi ennetamine
Regulaarne füüsiline aktiivsus ja harjutused selja lihaskorseti tugevdamiseks hoiavad tõhusalt seljaaju struktuuride normaalset seisundit. Igapäevane võimlemine ning kaela ja selja asendi jälgimine tööpäeva jooksul aitab normaliseerida vereringet ja leevendada selgroo üksikute segmentide liigset stressi.
Samuti on vaja jälgida oma toitumise mitmekesisust ja vältida ülekaalu. Massaažikursus, mida tuleks korrata 2-3 korda aastas, aitab aktiveerida ainevahetusprotsesse ja kõrvaldada lihasspasme.